Op donderdag 8 april is het de landelijke ‘wandel-tijdens-je-werk-dag. Doordat veel mensen al een jaar vanuit huis werken ontstaan fysieke en emotionele problemen. Wandelen tijdens je werkdag doet goed, maar kom er maar eens op… Op deze ‘wandel-tijdens-je-werk-dag’ gaat een landelijk collectief van ervaren wandelcoaches van start. Een van de 17 coaches is Angélique Weitmann uit Cadier en Keer. Doel van het collectief is om zo veel mogelijk mensen die vastlopen op hun werk of thuis met een actieve vorm van coaching in de natuur te helpen.
Corona
Initiatiefnemer Frank Schalken:
“Er zijn ontzettend veel coaches in Nederland en wandelcoaching bestaat al lang. Door Corona heeft het buiten coachen afgelopen jaar een enorme vlucht genomen, omdat binnen coachen vaak niet gaat. Maar wandelcoaching is iets anders dan wandelend coachen. De wandelcoaches die zijn aangesloten bij het collectief van Wandelcoaches.nl zijn opgeleid in het inzetten van de natuur tijdens de coaching. De natuur zit vol symbolen en metaforen die ervoor zorgen dat klanten vaak sneller tot de kern komen en creatief worden in het bedenken van oplossingen en acties.
Ervaren coach
Een van de mensen die is aangesloten bij het collectief is Angélique Weitmann. Ze is al jaren actief als coach en nog regelmatig verbaasd om te merken dat als mensen in beweging zijn ze ook in hun hoofd in beweging komen.
“Je ziet gewoon letterlijk de rust terugkeren en de ruimte om weer te ervaren waar men blij van wordt. De natuur oordeelt niet. Tegelijkertijd wordt het brein actiever en ziet men weer mogelijkheden. Zaken worden als vanzelf helder. Het lopen geeft een boost om weer naar voren te willen kijken en actie te ondernemen. Niet zweverig maar juist verrassend concreet”
Meer informatie over het collectief van wandelcoaches is te vinden op www.wandelcoaches.nl en op: https://www.wandelnet.nl/wandel-tijdens-je-werk-dag-2021
