Het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) het hitteplan in werking gesteld voor Limburg.
Het RIVM waarschuwt voor enkele dagen hitte en roept op extra aandacht te besteden aan groepen kwetsbare mensen om gezondheidsproblemen zoveel mogelijk te beperken. Volgens de voorspellingen van het KNMI loopt de temperatuur de komende dagen op naar waarden tussen de 30 en 35 graden. Ook in de nacht wordt niet veel kouder dan een graad of 20.
Aanhoudend warm weer brengt gezondheidsrisico’s met zich mee voor kwetsbare groepen mensen zoals ouderen, mensen in verzorgingshuizen, chronisch zieken en mensen met overgewicht. Deze mensen moeten alert zijn op uitdroging en oververhitting. Ook baby’s en jonge kinderen hebben extra aandacht nodig om koel te blijven en genoeg te drinken.
De volgende maatregelen kunt u nemen om u te beschermen tegen de zon en de hitte:
* Voldoende drinken;
* Dunne kleding dragen die wel enige bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
* Zonnebrandcrème aanbrengen op de huid;
* In de schaduw blijven;
* Lichamelijke inspanning in de middag beperken;
* Houd de woning koel door tijdig gebruik van zonwering, ventilator of airconditioning.
Voor meer tips, adviezen of vragen over je gezondheid, kun je terecht bij de GGD Limburg-Noord. Ook het Rode Kruis deelt adviezen via de website en sociale media zolang de hitte aanhoudt.
